最近の生活時間

生活時間が変わってから1年ちょい経った。
起床時間が7時というのは、それ以前とも変わってないが、寝る時間はだいたい24時か遅くとも午前1時台と、以前よりだいぶ改善された。以前は午前4時くらいだった。
家を出る時間はだいたい8時で、出社時刻は8時半から9時の間。行きすがらにコーヒーを飲むかどうかで若干時間が前後している。
終業時刻は通常19時くらいで、遅くとも20時までには帰宅。今日はちょっと遅くなるぞという時は21時。
気持ち的には19時半より前に帰宅しておきたいところではあるが、まあ、20時までにはだいたい帰宅できているので良しとしよう。以前は22時とか23時とか24時とかだったので。
特にオチはないが、まあ生活時間が変わったなあというメモ。